端午节是古人的“卫生防疫日”。端午节及其随后的一段时间里,湿热、温毒之气郁蒸,蚊蝇害虫及细菌活动频繁且繁殖生长迅速,疫病萌发，百病易从口鼻而入，人们佩香袋，挂艾草、菖蒲，涂撒雄黄或烟熏消毒以防病避瘟。端午临近，沈阳市卫生健康服务中心专家李涵就艾草的功效、辨识与正确使用进行了讲解。

　　李涵介绍，艾叶苦辛性温，《本草纲目》谓“生温熟热，纯阳也……服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”李时珍的故乡蕲春是蕲艾产地，他十分推崇艾草的功用，认为它属于纯阳，汤剂和艾灸使用都可以起到温通阳气的作用。中医汤剂中胶艾汤、艾附丸等治疗由于寒湿引起的妇科病疗效很好，蒲辅周老中医用艾叶煮鸡蛋治疗妇女虚寒痛经。民间还有用艾叶烟熏的方法杀虫、驱蚊，防蚊虫叮咬传播疾病的习惯。

　　《孟子》一书就有“七年之病，求三年之艾”的记载，也就是说艾叶犹如陈皮，以年代久远为贵，艾灸的艾绒以陈者为佳。当年的新艾制作的艾绒叫“青艾绒”，而一到二年的旧艾称作“陈艾绒”，用存放三年的艾叶制作的艾绒叫做“金艾绒”，不同年份的艾绒可混存，新艾的峻烈之性与陈艾的和缓之性相互中合，可更好地发挥药力。

　　“很多人认为，艾灸可以“有病治病、无病强身”，其实这种认知是错误的。体格强健的人不需要艾灸。”李涵说，孔子曾经对“无病自灸”有贴切地评价——“所谓无病而自灸也，疾走料虎头，编虎须，几不免虎口哉”，无病自灸相当于无事生非，自寻烦恼。因此艾灸需要在执业中医师指导下合理使用。

　　特别需要注意的是，分清“艾”与“蒿”。李涵说，端午时节，诸般草药成熟，药力最强，大家习于自采艾草。“艾蒿”二字虽为生活中习用，但艾草和蒿草实际是两种植物。它们都属菊科，都喜欢生长在田埂地边、池塘边等土壤水分丰富的地方，采摘时需要仔细区分。

　　蒿草的茎秆细且不高，叶片狭长薄而滑，气味微臭，生活中常把它称为“水艾蒿”，其学名为“蒌蒿”。《中国植物志》记载蒿草全草入药，有止血、消炎、镇咳、化痰之效。

　　艾草茎秆粗且高，叶片肥厚背面有白绒毛，气味清香，类似艾灸时候艾绒的味道。艾草广泛分布在我国大江南北，形态虽异，药效则大致相同。人们所熟悉的蕲艾是艾草的栽培品种，植株高大，高150厘米至250厘米，香气浓烈，叶厚纸质，被毛密而厚，是艾草中的佳品。

　　记者 : 王敏娜

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